木耳胡萝卜炒瘦肉

木耳胡萝卜炒瘦肉
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

木耳胡萝卜炒瘦肉的做法

  • 木耳胡萝卜炒瘦肉的做法图解1

    1.将胡萝卜切片,瘦肉切块。

  • 木耳胡萝卜炒瘦肉的做法图解2

    2.木耳提前泡发。

  • 木耳胡萝卜炒瘦肉的做法图解3

    3.下油爆炒瘦肉。

  • 木耳胡萝卜炒瘦肉的做法图解4

    4.再加入胡萝卜一起爆炒。

  • 木耳胡萝卜炒瘦肉的做法图解5

    5.最后加入木耳,再倒入适量的酱油。

  • 木耳胡萝卜炒瘦肉的做法图解6

    6.倒入一点水,盖上锅盖焖一会儿。

小贴士

木耳味甘,性平,能益气强生,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功*

木耳胡萝卜炒瘦肉的家常做法

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