瘦肉炒玉兰片

瘦肉炒玉兰片
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健康功效

胡萝卜:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

瘦肉
玉兰片
橄榄油
食盐
老抽

瘦肉炒玉兰片的做法

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解1

    1.玉兰片用水浸泡发开

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解2

    2.将胡萝卜去皮,和猪肉都洗干净。

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解3

    3.捞起发好的玉兰片挤干水分,将胡萝卜切片备用

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解4

    4.瘦肉切片

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解5

    5.瘦肉腌制

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解6

    6.坐锅热油适量

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解7

    7.先下肉片滑开

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解8

    8.下胡萝卜和玉兰片拌炒

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解9

    9.加适量的食盐调味

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解10

    10.加少许开水煮2-3分钟

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解11

    11.撒入葱花关火

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解12

    12.出锅摆盘。

小贴士

*。
2,肉片预处理时加入少许油的好处是便于下锅滑开。因此,炒锅内不需要加很多油。

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瘦肉炒玉兰片的家常做法

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