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蜜汁叉烧
健康功效
五花肉:益气
蜂蜜:补脾胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蜜汁叉烧的做法
![蜜汁叉烧的做法图解1]()
1.选购五层五花肉洗净沥干水备用。
![蜜汁叉烧的做法图解2]()
2.放进白糖，生粉拌匀，再放进酱油，姜片，蒜粒，料酒淹拌均匀。
![蜜汁叉烧的做法图解3]()
3.放冰箱淹至约24小时。
![蜜汁叉烧的做法图解4]()
4.把淹制好的五花肉放进预热好的烧箱上下火180度烧20分钟，表面上色金黄色两面涂上蜂蜜汁后再烧5分钟出炉。
![蜜汁叉烧的做法图解5]()
5.烤好待冷却切好上碟。
![蜜汁叉烧的做法图解6]()
6.OK拉
![蜜汁叉烧的做法图解7]()
7.成品图
![蜜汁叉烧的做法图解8]()
8.再来一张
蜜汁叉烧的家常做法
（全部）
五花肉:益气
蜂蜜:补脾胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.选购五层五花肉洗净沥干水备用。
2.放进白糖，生粉拌匀，再放进酱油，姜片，蒜粒，料酒淹拌均匀。
3.放冰箱淹至约24小时。
4.把淹制好的五花肉放进预热好的烧箱上下火180度烧20分钟，表面上色金黄色两面涂上蜂蜜汁后再烧5分钟出炉。
5.烤好待冷却切好上碟。
6.OK拉
7.成品图
8.再来一张
