西葫芦炒南瓜皮

西葫芦炒南瓜皮
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

南瓜皮
咸蛋黄
辣酱

西葫芦炒南瓜皮的做法

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解1

    1.西葫芦切圆片

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解2

    2.炒锅烧至7成热,加入适量的油

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解3

    3.倒入西葫芦片

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解4

    4.加少许的水,进行煸炒后捞出备用

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解5

    5.下入咸蛋黄进行煸炒散开

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解6

    6.倒入南瓜皮

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解7

    7.再加少许的水,焖煮南瓜皮3-5分钟

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解8

    8.倒入煸炒过的西葫芦

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解9

    9.加入适量的辣酱一起翻炒均匀

  • 西葫芦炒南瓜皮的做法图解10

    10.最后加少许的盐,味精,白糖进行调味即可

小贴士

1.西葫芦炒的时间不宜过久
2.咸蛋黄可以事先蒸熟后在炒

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西葫芦炒南瓜皮的家常做法

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