魔芋鸡腿肉

魔芋鸡腿肉
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
魔芋:化痰
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

魔芋鸡腿肉的做法

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解1

    1.鸡腿肉去骨切小块,胡萝卜也切小块。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解2

    2.魔芋切小块放沸水里焯一下,姜、蒜切片,葱切花。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解3

    3.炒锅上火,油温热后爆香姜蒜片。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解4

    4.放入鸡腿肉煸炒至水份干。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解5

    5.放入火锅底料煸炒出香味。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解6

    6.放入一碗水。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解7

    7.放入魔芋块盖上盖子小火焖。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解8

    8.水份收了一半时放入胡萝卜,生抽、少许盐,盖上盖中火焖至水份收干,放入味精调味,撒上葱花即可出锅。

  • 魔芋鸡腿肉的做法图解9

    9.成品图

本菜谱由逆风之羽上传

魔芋鸡腿肉的家常做法

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