白菜翡翠卷

白菜翡翠卷
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健康功效

白菜:清热解毒
胡萝卜:清热解毒

白菜翡翠卷的做法

  • 白菜翡翠卷的做法图解1

    1.材料:白菜 5整片,肉馅200克,海米30克,虾仁30克,胡萝卜半根,葱、姜适量,生抽,料酒、香油、食用油、盐适量。

  • 白菜翡翠卷的做法图解2

    2.虾仁挑去虾线清理干净。

  • 白菜翡翠卷的做法图解3

    3.处理好的虾仁开水淖过。

  • 白菜翡翠卷的做法图解4

    4.海米用温水或者凉水泡软。

  • 白菜翡翠卷的做法图解5

    5.葱姜切沫,胡萝卜擦丝,海米切碎,肉馅备好。

  • 白菜翡翠卷的做法图解6

    6.肉馅用盐、生抽、食用油、香油、料酒、葱姜沫调拌均匀腌制15分钟。

  • 白菜翡翠卷的做法图解7

    7.锅预热放入食用油,油热加入肉、海米快速翻炒均匀。

  • 白菜翡翠卷的做法图解8

    8.肉变色下入胡萝卜丝翻炒均匀,出锅待用。

  • 白菜翡翠卷的做法图解9

    9.炒好的肉馅加入虾仁搅拌均匀,稍凉。

  • 白菜翡翠卷的做法图解10

    10.白菜菜切下菜叶部分洗净。

  • 白菜翡翠卷的做法图解11

    11.锅中放入开水点入稍许盐、食用油下入菜叶汤软,捞出过凉沥水。

  • 白菜翡翠卷的做法图解12

    12.菜叶平铺菜板上,用刀拍一下,这样白菜筋更软。

  • 白菜翡翠卷的做法图解13

    13.菜叶太大的就分成两半。

  • 白菜翡翠卷的做法图解14

    14.菜叶上铺上炒熟的肉沫馅。

  • 白菜翡翠卷的做法图解15

    15.卷成卷。

  • 白菜翡翠卷的做法图解16

    16.卷好的翡翠菜卷.

  • 白菜翡翠卷的做法图解17

    17.放入盘中放入烧开的水的蒸锅中,盖盖大火蒸3分钟,虚蒸2分钟出锅。

  • 白菜翡翠卷的做法图解18

    18.生抽或李锦记天成一味鲜酱油15毫升、香油2毫升调拌成调味汁,浇到蒸好的菜卷上。

  • 白菜翡翠卷的做法图解19

    19.外观翠绿,馅料翡丝屡屡,菜如其名翡翠卷。

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白菜翡翠卷的家常做法

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