皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
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食材用料

猪小里脊肉 1/3条
清水 2000ml
葱姜丝 适量
适量
鸡精 适量

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.香米和珍珠米略淘洗,加入一滴色拉油(我用玉米油)拌匀,静置1小时;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.皮蛋去皮洗净,切成丁;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.猪小里脊提前用清水浸泡3小时以上,中间换水多次,泡至无血水渗出;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.锅中加足水,小里脊凉水下锅,小火慢慢煮开;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.打干净浮沫;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.下入米,大火煮开转小火,中间搅拌多次,防止糊锅底;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.捞出里脊;加盖继续熬粥;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.待里脊冷却至不烫手,带上一次性手套,将里脊撕成细丝;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解9

    9.待锅中米开花后,加入里脊丝;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解10

    10.加入皮蛋丁;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解11

    11.大火煮开后,再次转小火,加盖,慢慢熬煮至水米交融,皮蛋蛋清呈半透明像要融化的状态;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解12

    12.下入葱姜丝,搅拌均匀;

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解13

    13.加入适量盐和鸡精调味,最后几滴香油,搅拌均匀,关火即可。

小贴士

一,米。一半泰国香米,一半东北珍珠米,混合使用,既有香米之香,又有珍珠米之糯,用糯米反而不美。煮粥前,先将米淘洗干净,加一滴色拉油,静置1小时以上,可令粥更绵烂、更顺滑;

  二,水米比例。1:10最佳,指体积,而非重量。这个比例最容易煮出稠粘绵密、相濡以沫的状态。你没看错,“相濡以沫”这个词就是从粥而来。

  三,肉的处理。要想粥中肉味浓郁鲜香,就不要用熟肉、咸肉或提前将肉焯熟。要将整块的肉与米同煮,用浸泡、撇沫等方法使肉去腥、去血水;再将煮熟后的肉撕成细丝,重回锅中,米肉才更相容,甚至连肉丝都能吃出入口即化的口感呢!如此炮制,就知道肉丁、肉片等煮出的粥是多么不靠谱了!

  四,家中煮粥,贵在用心,材料做法固然重要,更要耐心掌握火候,始而大火,再则中小火,煮粥的过程中还要不断搅拌,特别是在粥将成时,否则糊了锅底就前功尽弃了。所以煮粥的时候就守在锅边,不要看电视去了。

  配上几碟小菜,就是一顿适合全家人胃口的晚餐了。

本菜谱由淑惠Sama9上传

皮蛋瘦肉粥的家常做法

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