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腊味饭配烤鲜鱿鱼的做法

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  • 用料:

  • 米饭  适量
  • 鲜鱿鱼  适量
  • 东北花菇  适量
  • 干贝(瑶柱)  适量
  • 牛至  适量
  • 海南汾酒腊肠  适量
  • 红洋葱  适量
  • 有机番茄  适量
  • 大葱  适量
  • 橄榄油  适量
  • 现磨胡椒  适量
  • 百里香  适量
  • 孜然粉  适量
  • 辣椒粉  适量
  • 海盐  适量
  • 鱼生酱油  适量

小贴士:

Tips: 鲜鱿鱼本身有一定咸味,鱼生酱油也有咸味,故海盐调味时注意控制咸度。

做法:

  • 1. 清洗鲜鱿鱼去骨、去墨、去内膜,洋葱切丝、番茄切厚片。
  • 2. 腊味饭的做法:香菇浸软切小块,以橄榄油和葱末爆香,海南汾酒腊肠切片。生抽、老抽、白糖、橄榄油、TABASCO、鲜葱末、腰果粗粉调成腊味汁。米饭煮至八成熟时打开电饭煲放入爆香的香菇、瑶柱碎和腊肠片,全熟时拌入腊味汁即可。我图了方便使用的是电饭煲,有条件的话可以使用砂锅烹煮米饭会更有风味。
  • 3. Step 2. 烤盘中大火淋橄榄油预热,放入番茄、洋葱丝煎至略焦黄。
  • 4. 烤盘中大火淋橄榄油预热,放入番茄、洋葱丝煎至略焦黄。
  • 5. 将鱿鱼至于洋葱丝上煎烤。
  • 6. 鱿鱼以百里香、牛至、孜然粉、辣椒粉、海盐调味烤制。
  • 7. 鱿鱼烤好趁热切片,注意保留鱿鱼上的佐料不落下。
  • 8. 最后淋日式鱼生酱油同烤番茄、西芹摆盘,then serve。