蒜瓣红烧鱼

蒜瓣红烧鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

蒜瓣红烧鱼的做法

  • 蒜瓣红烧鱼的做法图解1

    1.鱼剖净洗净,鱼身撒盐,揉搓掉鱼的粘液层,会不腥。

  • 蒜瓣红烧鱼的做法图解2

    2.姜切片,蒜切半,小葱切碎。

  • 蒜瓣红烧鱼的做法图解3

    3.热锅冷油,姜片先下,然后放鱼,两面煎至稍黄。

  • 蒜瓣红烧鱼的做法图解5

    5.加入酱油。

  • 蒜瓣红烧鱼的做法图解6

    6.注入少许热水,调入盐、糖。高火开后,小火焖3分钟,注意中间翻面一次。大火收汁一半,撒入少许蒸鱼豉油,和小葱,即可。

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蒜瓣红烧鱼的家常做法

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