鸡蛋:养血
咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
芝麻油:抗癌防癌
1.准备好原料。
2.将煮熟的咸鸭蛋切成小块。
3.将嫩豆腐和2个鸡蛋倒入。
4.为了使其融合得更好,用搅拌机将它们搅拌均匀。
5.倒入碗里,蒙上保鲜膜,上锅蒸,水开后蒸15分钟左右。
6.在蒸的过程中,我们来准备鸡蛋液,将1个鸡蛋打入碗里,搅匀,加入少量的盐和清水,如果想更细腻,可以过筛一次。
7.豆腐蒸好后,将一个皮蛋切碎摆在豆腐上面。
8.再将鸡蛋液淋入,蒙上保鲜膜,上锅中再蒸10分钟左右。
9.出锅后,可以淋入芝麻油,再放鸡精和小葱,拌匀,可以吃啦。
原料:嫩豆腐1盒 鸡蛋3个 咸鸭蛋1个 皮蛋1个
调料:芝麻油 鸡精 小葱
1、将鸡蛋液过滤是为了让蒸出来的蛋羹更细腻。
2、咸鸭蛋可以放2个,这样不需要再放盐了,我今天只放了一个,是因为家里只有一个了。
3、切皮蛋的时候为了不粘刀,可以先将皮蛋煮几分钟。
4、今天家里没有小葱了,所以图片上没拍,但我觉得有小葱味道会更好。