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蒜香甘蓝菜丝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
蒜香甘蓝菜丝的做法
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解1]()
1.紫甘蓝菜。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解2]()
2.撕片清洗。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解3]()
3.切丝。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解4]()
4.再切点蒜，辣椒，葱。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解5]()
5.先将蒜，辣椒放进油锅里炒香。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解6]()
6.再放进菜丝炒匀。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解7]()
7.放盐入味。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解8]()
8.炒熟。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解9]()
9.出锅前放点味精。
![蒜香甘蓝菜丝的做法图解10]()
10.炒匀出锅。
蒜香甘蓝菜丝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
1.紫甘蓝菜。
2.撕片清洗。
3.切丝。
4.再切点蒜，辣椒，葱。
5.先将蒜，辣椒放进油锅里炒香。
6.再放进菜丝炒匀。
7.放盐入味。
8.炒熟。
9.出锅前放点味精。
10.炒匀出锅。
