青豆玉米炒虾仁

青豆玉米炒虾仁
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

冻青豆
冻玉米粒
冻虾仁
橄榄油

青豆玉米炒虾仁的做法

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解1

    1.准备材料。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解2

    2.葱白切段。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解3

    3.烧半锅开水,入虾仁烫至有点变色立刻捞出。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解4

    4.虾仁用盐和胡椒粉腌制。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解5

    5.继续下玉米和青豆烫至水沸腾。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解6

    6.热锅,爆香葱白。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解7

    7.下虾仁炒香后盛出。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解8

    8.就着底油下玉米和青豆翻炒。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解9

    9.加适量盐调味。

  • 青豆玉米炒虾仁的做法图解10

    10.下虾仁翻炒均匀即可。

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青豆玉米炒虾仁的家常做法

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