蚕豆:健脾 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.原料图。各种原料备用。
2.锅内油热后,下花椒、八角、辣椒爆香。
3.下蚕豆炒3-5分钟。
4.加适量冰糖、盐、生抽、五香粉炒。(这里的盐要用得稍多,因为蚕豆皮厚,不易入味,所以加多点盐,后期等入味后,就可倒去多余汤汁,以防过咸。)
5.加水没过食材。
6.中小火15分钟左右,加少量味精。关火再焖10几分钟至适当咸度即可。
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