豆腐干:抗癌防癌 香菜:活血化瘀
1.豆腐干切三角块。
2.准备适量花生米。
3.红辣椒、葱、香菜切小段。
4.锅中倒油,放花生米小火炒香。
5.炒好的花生米沥干油分,捣碎。
6.锅中加油,倒入辣椒、葱花炒香。
7.倒入豆腐干。
8.再倒入适量老抽、花椒粉翻炒均匀。
9.加入蒜末。
10.再倒入炒好的花生碎、盐翻炒。
11.加入香菜。
12.翻炒均匀,关火,加鸡精拌匀盛出即可。
如果不吃辣,也可不放辣椒,做成原味五香豆干。
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