海带烧肉

海带烧肉
26016浏览 / 5收藏

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

海带烧肉的做法

  • 海带烧肉的做法图解1

    1.泡发的海带洗净后切成小块。

  • 海带烧肉的做法图解2

    2.切好的海带放入沸水锅中焯一下。

  • 海带烧肉的做法图解3

    3.瘦肉洗净血水切成薄片,葱白与葱叶分别切段,蒜切条备用。

  • 海带烧肉的做法图解4

    4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下肉片翻炒熟。

  • 海带烧肉的做法图解5

    5.倒入一小碗水煮沸,放入盐、酱油、料酒。

  • 海带烧肉的做法图解6

    6.放入葱段、蒜粒。

  • 海带烧肉的做法图解7

    7.放入海带烧至收汁。

  • 海带烧肉的做法图解8

    8.放入少许味精翻炒均匀,用少许水淀粉略勾芡,撒上葱叶即可。

小贴士

1、海带有催生的作用,孕妇慎食。
2、海带性属寒性,所以脾胃虚寒的人要少吃,烹制时不要搭配寒性食材,否则会引起胃脘不舒服。

本菜谱由盼云Sama2上传

海带烧肉的家常做法

全部
回到顶部