脊骨炖小白菜

脊骨炖小白菜
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健康功效

小白菜:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

猪脊骨
葱姜
花椒大料草果干辣椒香叶
食盐
生抽

脊骨炖小白菜的做法

  • 脊骨炖小白菜的做法图解1

    1.猪脊骨500g

  • 脊骨炖小白菜的做法图解2

    2.小白菜。东北的小白菜可新鲜了,多吃白菜有益身体健康。小白菜洗净,切长一点的段,备用。

  • 脊骨炖小白菜的做法图解3

    3.配料:葱、姜、花椒、大料、草果、干辣椒、香叶

  • 脊骨炖小白菜的做法图解4

    4.猪脊骨洗净,冷水下锅,加热煮出血水,一定要冷水下锅。

  • 脊骨炖小白菜的做法图解5

    5.焯好的猪脊骨备用

  • 脊骨炖小白菜的做法图解6

    6.放入压力锅中,加入热水(必须的)要不肉质该硬了。

  • 脊骨炖小白菜的做法图解7

    7.烧开,撇去肉末,加入葱、姜、花椒、大料、草果、干辣椒、香叶和食盐、料酒、生抽,扣上锅盖,压15分钟。

  • 脊骨炖小白菜的做法图解8

    8.炖好了,加入小白菜。

  • 脊骨炖小白菜的做法图解9

    9.完成。味道鲜美、营养丰富。

本菜谱由周润发上传

脊骨炖小白菜的家常做法

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