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西兰花菜根炒肉
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
西兰花菜根炒肉的做法
![西兰花菜根炒肉的做法图解1]()
1.菜根切丝，切姜片。
![西兰花菜根炒肉的做法图解2]()
2.切好的肉片，用酱油、米酒腌一会。
![西兰花菜根炒肉的做法图解3]()
3.锅中热油，放姜片炒。
![西兰花菜根炒肉的做法图解4]()
4.放肉片，翻炒至变色。
![西兰花菜根炒肉的做法图解5]()
5.倒入菜根丝炒。
![西兰花菜根炒肉的做法图解6]()
6.加点酱油炒香。
![西兰花菜根炒肉的做法图解7]()
7.最后，放盐调味。
小贴士
我的菜根皮不硬，直接切丝。如果菜根的外面那层皮硬，用刀辅助撕掉。
西兰花菜根炒肉的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.菜根切丝，切姜片。
2.切好的肉片，用酱油、米酒腌一会。
3.锅中热油，放姜片炒。
4.放肉片，翻炒至变色。
5.倒入菜根丝炒。
6.加点酱油炒香。
7.最后，放盐调味。
我的菜根皮不硬，直接切丝。如果菜根的外面那层皮硬，用刀辅助撕掉。
