肉末茄子

肉末茄子
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健康功效

茄子:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 100g
指天椒 6个
姜末 适量
蒜末 适量
葱花 适量
耗油 适量
适量

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.先把材料洗干净,准备好

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.把茄子削皮,切段,瘦肉切小小的,指天椒·葱·姜·蒜都切切碎。先在平底锅放适量的油,油热了后放入指天椒末和姜末和蒜末爆香后下瘦肉,炒至肉变色后下茄子。

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.炒10分钟左右让茄子变软就可以下盐和耗油·酱油,最后下少许葱花铲匀后起锅装盘即成。

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肉末茄子的家常做法

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