排骨锅巴汤

排骨锅巴汤
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健康功效

排骨:润燥
竹笋:和胃
料酒:低蛋白质

排骨锅巴汤的做法

  • 1.准备的原料。

  • 2.排骨加水焯烫一遍,洗去血沫。

  • 3.竹笋去壳,切小块。

  • 4.盐开水锅里煮几十秒捞出待用。

  • 5.焯好的排骨加料酒,姜片,适量的水烧开,改小火炖至肉质酥烂。

  • 6.加入竹笋,盐,鸡精烧再炖几分钟就可以。

  • 7.吃的时候加锅巴就可以。

小贴士

1.竹笋在烧制之前要焯遍水,可以去除草酸。
2.锅巴在吃的时候再放进去,时间太长容易泡烂,吃口不好

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排骨锅巴汤的家常做法

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