鸡蛋:润燥
1.秋葵洗净去顶部切斜段
2.碗中磕入鸡蛋打散待用
3.热锅热油倒入鸡蛋液
4.鸡蛋煎成块盛起待用
5.热锅热油爆香葱段
6.倒入秋葵
7.大火翻炒至变色
8.加入少许的盐翻炒均匀
9.倒入鸡蛋块翻炒均匀
10.少许的蚝油翻炒均匀
11.装鸡蛋液的玩接少许的清水倒入锅中
12.焖煮一分钟即可,因为秋葵在冰箱放了几天了,有点老了,加了蚝油颜色不好看了,但味道很不错
加了蚝油味道很棒,但是颜色不好看,因为秋葵在冰箱放了好几天了,有点老了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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