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青豆炒鸡胗的做法

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  • 用料:

  • 鸡胗
  • 青豆
  • 泡椒
  • 朝天椒
  • 淀粉
  • 料酒
  • 胡椒粉

做法:

  • 1. 材料:青豆鸡胗姜葱红辣椒料酒酱油鸡精泡椒香油淀粉胡椒粉
  • 2. 生鸡胗摘去油脂,刮去内膜清洗干净,用清水浸泡2小时
  • 3. 姜洗净切成片,泡椒红辣椒切成段葱切成段
  • 4. 把洗净的鸡胗,切成花形
  • 5. 加料酒、生抽、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。
  • 6. 后放入开水中过水捞起冲冷水直至凉透(这样鸡珍会非常爽脆);
  • 7. 锅里热油,加姜葱爆香,加青豆翻炒,
  • 8. 加凉透的鸡胗大火翻炒,再加入切好的辣椒段加料酒翻炒均匀,加少许水,继续翻炒
  • 9. 加入适量盐、酱油鸡精香油翻炒均匀即可
  • 10. 鸡胗韧脆适中,爽脆外带辣辣的口感真的很好
  • 11. 女士们下饭的小菜