胡萝卜素炒面

胡萝卜素炒面
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健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

香干 4块
面条 170克
生抽 适量
适量
鸡精 适量

胡萝卜素炒面的做法

  • 胡萝卜素炒面的做法图解1

    1.材料:胡萝卜(已清洗)、香干、带豆(已摘洗干净)

  • 胡萝卜素炒面的做法图解2

    2.面条

  • 胡萝卜素炒面的做法图解3

    3.将已清洗的胡萝卜放在案板上切丝,待用。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解4

    4.将香干放在案板上切开,待用。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解5

    5.将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解6

    6.用凉水过凉,待用。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解7

    7.将切好的胡萝卜和已摘洗干净的带豆下入沸水中焯开,捞出。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解8

    8.烧锅倒油烧热,下入焯好的带豆和胡萝卜翻炒一下。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解9

    9.接着,合入过凉好的面条和切好的香干翻炒翻炒。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解10

    10.然后,加适量的生抽。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解11

    11.加适量的盐。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解12

    12.加适量的鸡精。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解13

    13.调味炒匀,即成。

  • 胡萝卜素炒面的做法图解14

    14.盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。

胡萝卜素炒面的家常做法

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