青蒜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 大葱:低蛋白质
1.准备好萝卜与焯好的羊肉。
2.萝卜去皮洗净,切滚刀块。
3.把羊肉放入自动烹饪锅。
4.加姜,大葱,桂皮。
5.加料酒。
6.加适量清水,盖锅盖。
7.按“肉”功能键,启动自动烹饪程序。
8.打开锅盖。
9.放下萝卜。
10.再炖10分钟。
11.加盐,鸡精,胡椒粉。
12.加些青蒜末即可。
1.水要一次性加足。2.可以撇去一些浮油再吃。
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