肉末豆渣鸡蛋卷

肉末豆渣鸡蛋卷
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健康功效

黄豆:利尿
香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒

肉末豆渣鸡蛋卷的做法

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解1

    1.黄豆提前一晚浸泡,第二天打成豆浆,滤出豆渣备用。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解2

    2.准备好肉馅,把香菇剁碎放在肉馅里。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解3

    3.准备好大葱和姜,海米用水泡一下捞出。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解4

    4.大葱、姜和海米剁碎,和豆渣一起放进肉馅里。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解5

    5.混合均匀,加入调味和1个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲,如果感觉有点稀可以加一点淀粉拌匀。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解6

    6.鸡蛋2个打散,加入少许盐,在平底锅里摊成蛋皮。在蛋皮一面刷上一层面粉糊。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解7

    7.均匀地铺上肉馅,卷起来,在接口处再刷一些面糊。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解8

    8.上锅蒸,水开后蒸10分钟即可。

  • 肉末豆渣鸡蛋卷的做法图解9

    9.蒸好后,待切稍凉后切开,吃的时候如果觉得味道还不够,可以沾点黄豆酱之类的调味,会感觉更美味哦。

小贴士

原料:黄豆 肉馅  香菇 胡萝卜 鸡蛋
配料:大葱 姜  海米
调味:盐 芝麻油 五香粉 花椒油

在蛋皮上刷面粉糊是为了让蛋皮和肉馅粘得更紧。

本菜谱由胤运君0上传

肉末豆渣鸡蛋卷的家常做法

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