
用料:
- 海参
- 海鲜菇
- 西兰花
- 橙子
- 盐
- 鸡精
- 生抽
- 糖
- 葱
- 料酒
做法:
- 1. 取适量的海参和海鲜菇
- 2. 先将泡发海参洗净切小段,加入切碎的葱白末主和姜末,再加盐、鸡精、料酒、糖腌10分钟
- 3. 海鲜菇也冼净切段
- 4. 将西兰花剪成小朵状放水里焯2分钟捞起备用
- 5. 橙子切成薄片状围绕盘子的边沿摆成一圈
- 6. 将焯好的西兰花也摆成一圈
- 7. 起油锅,先放海鲜菇炒一炒
- 8. 再连汁倒入腌好的海参炒
- 9. 也不用放什么调料了,腌制的时候入味了,加少量生抽就可以了
- 10. 盖上锅盖煮沸
- 11. 加入少量的白胡椒粉
- 12. 放入香葱起锅,把做好的鲜菇海参放在西兰花的中央就完成了。