蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.原料图,包菜洗净切丝,瘦肉切丝用淀粉、生抽和老干妈辣椒酱拌匀腌制,蒜苗切段,蒜切末。
2.平底锅下油烧热,放肉丝滑散。
3.变色时下蒜末和蒜苗段。
4.炒匀出香味。
5.下包菜丝。
6.炒至断生,放盐即可出锅。
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