竹荪:补气 红枣:利尿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.竹荪提前浸泡软切成小段
2.汪刺鱼开肚处理干净
3.锅里放油烧热,放入姜蒜爆香后放入汪刺鱼煎至变色
4.加入料酒、盐和清汤烧开后改小火炖
5.炖至汤发白时调入盐
6.放入红枣、枸杞、竹荪
7.最后调入胡椒粉和鸡精,放入冬菇
8.锅烧热移至酒精炉,边吃边涮即可
9.今天的配菜有粉条
10.金针菇
11.白切羊肉
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