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香菜舂藠头
健康功效
香菜:活血化瘀
香菜舂藠头的做法
![香菜舂藠头的做法图解1]()
1.藠头去根须并剥去外层的老皮，然后择去叶子（嫩叶不丢可炒蛋）
![香菜舂藠头的做法图解2]()
2.把择好的藠头放水里洗净后控干水分。
![香菜舂藠头的做法图解3]()
3.香菜洗净切段，红米辣切小圈。
![香菜舂藠头的做法图解4]()
4.把切好的红米辣放入石臼里，放入适量盐舂烂。
![香菜舂藠头的做法图解5]()
5.放入藠头舂烂。
![香菜舂藠头的做法图解6]()
6.放入香菜段。
![香菜舂藠头的做法图解7]()
7.放入少许味精捣均匀即可。
小贴士
1、气虚者慎用。
2、阴虚、发热者不宜用。
3、不耐蒜味者不宜用。
4、久服对胃黏膜有刺激性，易发噫气。
香菜舂藠头的家常做法
（全部）
香菜:活血化瘀
1.藠头去根须并剥去外层的老皮，然后择去叶子（嫩叶不丢可炒蛋）
2.把择好的藠头放水里洗净后控干水分。
3.香菜洗净切段，红米辣切小圈。
4.把切好的红米辣放入石臼里，放入适量盐舂烂。
5.放入藠头舂烂。
6.放入香菜段。
7.放入少许味精捣均匀即可。
1、气虚者慎用。
2、阴虚、发热者不宜用。
3、不耐蒜味者不宜用。
4、久服对胃黏膜有刺激性，易发噫气。
