干炸鸡丝

干炸鸡丝
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健康功效

芝麻:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

干炸鸡丝的做法

  • 干炸鸡丝的做法图解1

    1.先把鸡肉洗净。

  • 干炸鸡丝的做法图解2

    2.切成细丝。

  • 干炸鸡丝的做法图解3

    3.备好的调料。

  • 干炸鸡丝的做法图解4

    4.依次将料酒、盐、蛋清、淀粉、胡椒粉、芝麻、味精放入肉丝中,用手抓匀。腌制10分钟。

  • 干炸鸡丝的做法图解5

    5.锅里放500毫升的花生油。(实耗60毫升)

  • 干炸鸡丝的做法图解6

    6.六成热放入肉丝炸制。

  • 干炸鸡丝的做法图解7

    7.第一次炸制上色。

  • 干炸鸡丝的做法图解8

    8.盛到铺了吸油纸的盘子里。

  • 干炸鸡丝的做法图解9

    9.把油加热到八成热,再次放入肉丝炸制。

  • 干炸鸡丝的做法图解10

    10.炸制金黄色出锅。

  • 干炸鸡丝的做法图解11

    11.摆盘即可享用。

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干炸鸡丝的家常做法

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