猪心:安神 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.猪心切开清理血块用少量生粉抓洗干净。
2.辣椒,蒜清洗干净。
3.备好花椒,干辣椒剪成节。
4.4.猪心切薄片。
5.青,红椒,蒜梗切节备用。
6.姜蒜切片。
7.锅里放水,水开放猪心焯变色捞出备用。
8.锅里放油小火将姜蒜片花椒干椒爆出香味。
9.放入焯过水的猪心调入料酒翻炒。
10.放入青红椒节,调入盐翻炒。
11.放入蒜节翻炒匀。
12.调入鸡粉,生抽,几滴老抽,淋少许辣椒油炒匀即可上碟。
1.猪心肉质鲜嫩,飞水时略烫即可。
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