猪心:保护神经系统 青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.猪心切开清理血块用少量生粉抓洗干净。
2.辣椒,蒜清洗干净。
3.备好花椒,干辣椒剪成节。
4.4.猪心切薄片。
5.青,红椒,蒜梗切节备用。
6.姜蒜切片。
7.锅里放水,水开放猪心焯变色捞出备用。
8.锅里放油小火将姜蒜片花椒干椒爆出香味。
9.放入焯过水的猪心调入料酒翻炒。
10.放入青红椒节,调入盐翻炒。
11.放入蒜节翻炒匀。
12.调入鸡粉,生抽,几滴老抽,淋少许辣椒油炒匀即可上碟。
1.猪心肉质鲜嫩,飞水时略烫即可。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜