土豆泥

土豆泥
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健康功效

土豆:消肿

食材用料

瘦肉 1两
朝天椒 2颗
适量
生抽 适量

土豆泥的做法

  • 土豆泥的做法图解1

    1.准备土豆一个,大小根据需要而定

  • 土豆泥的做法图解2

    2.将土豆切成3CM的丁块

  • 土豆泥的做法图解3

    3.将土豆与生水放在一起煮,直到用筷子能将土豆戳穿

  • 土豆泥的做法图解4

    4.在煮土豆的同时将肉剁成沫,葱白切碎,朝天椒切碎(怕辣的可以不放),葱叶切段

  • 土豆泥的做法图解5

    5.将土豆捞出放入大点的碗内,加入葱白,适量盐,用勺子撵成糊状,拌匀

  • 土豆泥的做法图解6

    6.加入60ML牛奶(根据土豆量来决定,不要太多),我加的是大概四分之一盒牛奶,拌匀

  • 土豆泥的做法图解7

    7.将手洗净或戴好消毒手套将土豆泥造型成球状,用勺将土豆泥表面刮光滑。

  • 土豆泥的做法图解8

    8.放入微波炉,中火叮一分钟,没有微波炉可以用蒸锅,水开后一两分钟即可,主要是为了让牛奶的香味更好的挥发出来,嫌麻烦也可以不做。

  • 土豆泥的做法图解9

    9.将肉沫入油锅爆炒,加入朝天椒,加适量盐和生抽,爆炒两分钟后淋到土豆泥上,最后再撒上稍许葱花。吃的时候可以将肉沫和土豆泥拌匀了吃,很入味,浓浓的奶香加上肉沫的鲜味,非常适合喜欢咸鲜味的朋友

本菜谱由雅惠姑娘7上传

土豆泥的家常做法

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