土豆:和胃 茄子:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆去皮切块,茄子洗净切块。
2.锅里放油,六成热放入提前切好的葱、姜、蒜煸炒后放土豆翻炒。
3.放入茄子翻炒。
4.放入盐2克、老抽10毫升、生抽10毫升、料酒15毫升。白糖10克翻炒,放少许水炖一会儿。
5.放入里脊。
6.出锅前放入鸡精调味即可。
7.盛入盘中。
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