胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 猪肉:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.切好葱和姜。
2.胡萝卜切成滚刀块。
3.腊肉切成片。
4.锅中放油烧热,加葱和姜炸香。
5.入腊肉炒。
6.加入老抽上色。
7.加入两碗水盖上盖子烧开中火再烧三分钟。
8.开盖加入胡萝卜,盖上盖子中火烧。
9.烧到收汁(胡萝卜也九成熟了),放味精、胡椒粉出锅。
腊肉是咸的不要放盐。
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