红烧仿鲍鱼

红烧仿鲍鱼
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健康功效

白萝卜:化痰
白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红烧仿鲍鱼的做法

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解1

    1.先把萝卜洗净,切成2公分厚的片。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解2

    2.慢慢用小刀把中间刻出椭圆形的样子。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解3

    3.然后再把边缘切成椭圆形。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解4

    4.把两个都做好了。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解5

    5.放到盆里,加盐和料酒。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解6

    6.腌制5分钟左右。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解7

    7.再放入锅中焯3-5分钟。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解8

    8.盛到盘子里备用。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解9

    9.葱、姜切成细末。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解10

    10.锅里放油,放入葱、姜末爆香。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解11

    11.加入老抽、生抽、白糖。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解12

    12.添加适量水烧开。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解13

    13.放入萝卜鲍鱼。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解14

    14.烧制3分钟后把花朵取出来,再继续烧5分钟。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解15

    15.最后放入花朵,用水淀粉勾芡,出锅前放入香油调色即可。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解16

    16.盛入盘中,花朵两边用青菜叶点缀即可。

  • 红烧仿鲍鱼的做法图解17

    17.端上桌就可以吃了。

小贴士

1、一般人都可食用。

2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

本菜谱由甜蜜的死亡上传

红烧仿鲍鱼的家常做法

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