白萝卜:化痰
白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把萝卜洗净,切成2公分厚的片。
2.慢慢用小刀把中间刻出椭圆形的样子。
3.然后再把边缘切成椭圆形。
4.把两个都做好了。
5.放到盆里,加盐和料酒。
6.腌制5分钟左右。
7.再放入锅中焯3-5分钟。
8.盛到盘子里备用。
9.葱、姜切成细末。
10.锅里放油,放入葱、姜末爆香。
11.加入老抽、生抽、白糖。
12.添加适量水烧开。
13.放入萝卜鲍鱼。
14.烧制3分钟后把花朵取出来,再继续烧5分钟。
15.最后放入花朵,用水淀粉勾芡,出锅前放入香油调色即可。
16.盛入盘中,花朵两边用青菜叶点缀即可。
17.端上桌就可以吃了。
1、一般人都可食用。
2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。