橄榄火腿菜包饭

橄榄火腿菜包饭
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健康功效

生菜:安神

食材用料

火腿肠 80克
适量
熟芝麻 适量

橄榄火腿菜包饭的做法

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解1

    1.将大米淘洗干净,浸泡半小时。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解2

    2.将米饭煮熟后,用筷子搅散,晾至微温。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解3

    3.生菜去除根部,将生菜叶清洗干净,沥去水。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解4

    4.火腿肠切成小丁。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解5

    5.取一片生菜叶,平铺于干净的案板上,如有细根部分可将其向上折。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解6

    6.舀一勺大米饭,平铺于生菜叶的中间。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解7

    7.用筷子夹适量橄榄菜,放到米饭上。

  • 橄榄火腿菜包饭的做法图解8

    8.摆上火腿,撒少许熟芝麻,即可将菜叶包住食材食用。

小贴士

1、  米饭不要煮得太软,过于粘糯影响口感。

2、  米饭要搅散开,散热一会儿待温度降低后再用,这样菜叶包住后不会被热气熏软。

3、  橄榄菜和火腿肠本身都有咸味,无须再加其他调料。

橄榄火腿菜包饭的家常做法

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