土豆:活血化瘀 猪肉:养血 料酒:活血化瘀
1.土豆两只、猪肉500克、生姜50克、大蒜25克。备用。
2.猪肉洗净,切块。
3.水烧开,切好的猪肉焯水备用。
4.生姜洗净,用刀拍扁,大蒜洗净。
5.土豆去皮,切块备用。
6.油锅烧热,下次肉块,稍炒。
7.稍炒。
8.倒入白糖。
9.炒到微黄。
10.加入酱油和料酒,炒均匀。
11.倒入适量的水。
12.加入生姜,大蒜,花椒,大料。
13.小火慢炖20分钟,倒入切好的土豆块。
14.小火慢炖至肉软烂,土豆软烂,加入适量的盐即可。
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