胡萝卜:清热解毒
粉丝:含添加剂
鸡蛋:养血
1.把煮开的热水徐徐倒入混合的白面和玉米面中,用筷子搅拌,和成软稍软的面团。擀成薄的圆饼,然后锅中抹上少许底油,中火,烙熟即可。因为是烫面,所以很好熟。
2.饼烙完后,锅中放适量油,中火,煎一个鸡蛋饼,切丝备用。
3.饼烙完后,磕一个鸡蛋,用筷子打散,放入少许姜末,花椒面,和芝麻。锅中放适量油,中火,煎一个鸡蛋饼,切丝备用。
4.然后锅中再倒入适量的油,小火,并放入几粒花椒炸黄,捞出。这时改中火,倒入准备好的胡萝卜丝,煸炒一会,放少许盐,此时萝卜会变的比先前软些,接着放入凉水泡好的粉丝,盖上锅盖焖一会,等萝卜丝粉丝彻底变软入味,滴几滴醋出锅。
5.把炒好的菜放入烙好的饼中,按照自己喜欢的形状包好,即可享用。
要用开水,或是很热的水和面,否则烙好的饼发哽,凉后会变的较硬。别忘记一定放点玉米面,健康而且口感也好,因为玉米面有些发甜。