青口开屏迎春

青口开屏迎春
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健康功效

彩椒:护齿、低蛋白质
豆豉:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜米
鸡精

青口开屏迎春的做法

  • 青口开屏迎春的做法图解1

    1.1)买回来的青口解冻以后清洗干净。

  • 青口开屏迎春的做法图解2

    2.准备的彩椒用少许清洗干净。

  • 青口开屏迎春的做法图解3

    3.准备豆豉并用水泡洗一下。

  • 青口开屏迎春的做法图解4

    4.彩椒切碎。

  • 青口开屏迎春的做法图解5

    5.蒜米和姜也切碎。

  • 青口开屏迎春的做法图解6

    6.准备黄心红薯,用做孔雀头。

  • 青口开屏迎春的做法图解7

    7.准备黄瓜用做装饰。

  • 青口开屏迎春的做法图解8

    8.准备小号雕刻刀。

  • 青口开屏迎春的做法图解9

    9.将黄瓜切片,然后将雕刻好的孔雀头和切片黄瓜摆盘待用。

  • 青口开屏迎春的做法图解10

    10.炒锅烧热水,放姜片,盐,酒煮开,然后放青口下去煮开。(青口本来已经熟的,但为了更放心吃,最好再煮一下)

  • 青口开屏迎春的做法图解11

    11.煮好的青口摆盘在准备好的装饰盘里。

  • 青口开屏迎春的做法图解12

    12.另起炒锅放油爆香蒜米,姜粒,豆豉,然后放彩椒碎,加少许盐和鸡精下去快速翻炒,上碟。

  • 青口开屏迎春的做法图解13

    13.将炒好的配料用小勺舀到摆好的青口上,即可。一盘美味,漂亮的青口开屏就可以上桌了,最好趁热吃。

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青口开屏迎春的家常做法

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