花椒:维持皮肤和粘膜健康 香菜:养肝 蒜苗:养肝
1.手擀面和肥肠
2.将泡椒和泡姜切块备用(这些是我自己泡的),干辣椒和花椒也备好,香菜蒜苗切碎
3.肥肠(熟的)切块备用
4.油锅烧热,先把泡椒、泡姜、干辣椒、花椒一起放入锅里煸炒
5.煸炒出味后放肥肠翻炒一会
6.翻炒肥肠变得稍干时,加入高汤
7.大火将汤烧开,再转中火煮上十分钟,煮好后,将汤盛出备用
8.锅里烧水煮面
9.面煮好后,捞到碗里
10.将煮肥肠的汤倒进碗里,洒上少许的蒜苗和香菜段,放点辣椒油即可
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