花椒:维持皮肤和粘膜健康、维持皮肤和粘膜健康 白糖:活血化瘀
1.莲藕切成稍厚的片,肥肠切成段
2.藕里加点盐,用手抓匀,下油锅中炸至表面微黄
3.把肥肠倒入锅中稍炸即可捞出(我买的是加工过的)
4.锅中留点底油,依次加入红辣椒,花椒,麻椒,葱,姜,蒜,炒出香味
5.倒入藕,肥肠,加盐,糖,翻炒均匀,加入鸡精出锅
减肥靠吃,才能永不反弹
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