黄瓜:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.材料:鲜虾、马蹄、黄瓜调味:淀粉、盐、料酒、白砂糖少许。
2.鲜虾去壳去头虾线(尾部最后一节保留)后洗净擦干。
3.用少许料酒、盐和干淀粉抓匀,腌15分钟。
4.马蹄洗净,削去外皮,切成见方小丁,泡在清水中,用之前捞出沥干;黄瓜洗净切丁。
5.锅置火上油烧至五成热倒入虾仁,翻炒至虾身变红后立即盛出。
6.锅留底油,倒入马蹄翻炒片刻。
7.下入虾仁、黄瓜,翻炒片刻后调入少许白糖和盐,炒匀后立即关火。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
虾的做法大全!
共14道菜