鸡蛋:养血 茼蒿:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.面粉中加入适量盐,加水搅拌成面糊糊(糊糊不要太稠)
2.茼蒿切小段加入面糊中,拌匀
3.加个鸡蛋,营养丰富,O(∩_∩)O~
4.锅内油烧热,倒入面糊
5.煎之金黄,出锅~(≧▽≦)/~啦啦啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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