新疆手抓饭

新疆手抓饭
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健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

羊后腿肉 200g
羊肋排 200g
十三香 适量
适量
鸡粉 适量

新疆手抓饭的做法

  • 新疆手抓饭的做法图解1

    1.羊肉和羊排用水洗净后切成块

  • 新疆手抓饭的做法图解2

    2.大米洗净后用清水泡胀;洋葱和胡萝卜切丁

  • 新疆手抓饭的做法图解3

    3.锅中放少许油,烧热后放入羊肉翻炒

  • 新疆手抓饭的做法图解4

    4.把肉中的水分炒出来,把锅中肉里出的水分炒干

  • 新疆手抓饭的做法图解5

    5.锅中烹入料酒,加少许十三香和酱油,翻炒均匀

  • 新疆手抓饭的做法图解6

    6.锅里加入没过肉的开水,大火烧开后转小火,盖盖炖制1小时

  • 新疆手抓饭的做法图解7

    7.羊肉炖烂后加入鸡粉和盐调味

  • 新疆手抓饭的做法图解8

    8.加入胡萝卜和洋葱丁,中火把蔬菜煮至变软

  • 新疆手抓饭的做法图解9

    9.放入泡好的大米,用炖肉的汤将米饭煮熟。煮米的时候要不时翻动防止糊锅

  • 新疆手抓饭的做法图解10

    10.大米变熟没有硬芯后关火,最后加入葡萄干,拌均匀即可

小贴士

1、放米前锅中的水分要把握好,大约没过肉的3/4左右,水少了容易糊锅,米也不易熟,水多会使抓饭变成“粥\'。


2、葡萄干一定不能早放,否则葡萄干熟过头会变酸,影响味道。


3、除了羊肉还要放羊排,因为骨头里的汁炖出来后味道会更香。

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新疆手抓饭的家常做法

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