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蟹粉豆腐
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蟹粉豆腐的做法
![蟹粉豆腐的做法图解1]()
1.内置豆腐放入盘中。
![蟹粉豆腐的做法图解2]()
2.放入微波炉叮3分钟取出备用。
![蟹粉豆腐的做法图解3]()
3.蟹肉剁碎。
![蟹粉豆腐的做法图解4]()
4.热锅下油，放入少许葱末炝锅。
![蟹粉豆腐的做法图解5]()
5.放入鸡蛋黄。
![蟹粉豆腐的做法图解6]()
6.炒散。
![蟹粉豆腐的做法图解7]()
7.再加入蟹肉。
![蟹粉豆腐的做法图解8]()
8.翻炒出香味。
![蟹粉豆腐的做法图解9]()
9.加入适量高汤和盐炒匀，中火烧一分钟。
![蟹粉豆腐的做法图解10]()
10.加入适量水淀粉勾芡。
![蟹粉豆腐的做法图解11]()
11.炒匀关火浇到内置豆腐上即可。
小贴士
炒蛋黄是火不要太急。
不要加味精。
蟹粉豆腐的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.内置豆腐放入盘中。
2.放入微波炉叮3分钟取出备用。
3.蟹肉剁碎。
4.热锅下油，放入少许葱末炝锅。
5.放入鸡蛋黄。
6.炒散。
7.再加入蟹肉。
8.翻炒出香味。
9.加入适量高汤和盐炒匀，中火烧一分钟。
10.加入适量水淀粉勾芡。
11.炒匀关火浇到内置豆腐上即可。
炒蛋黄是火不要太急。
不要加味精。
