土豆:消肿 料酒:低蛋白质
1.原料图
2.瘦肉切成片
3.土豆切成丝
4.辣椒切成丝,蒜切成片。
5.热锅下油,倒入蒜瓣爆香。
6.倒入瘦肉翻炒。
7.待肉片变色,倒入适量的料酒和一勺剁椒。
8.翻炒均匀
9.倒入土豆丝翻炒
10.加入适量的盐。
11.倒入适量的清水
12.待水烧干的时候,倒入青椒丝。
13.翻炒片刻,加入适量的鸡精,即可出锅。
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