青椒:抗癌防癌 料酒:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.我选的是长的尖椒,这个比较辣,如果不太喜欢辣那就选择圆的那种。首先洗净,一切两开!
2.热锅放少许油,小火把青椒煎成虎皮色!
3.煎好就是这个样子的!
4.热油放入,切好的葱爆香,再下料酒,生抽,酱油,盐,糖,一碗水,能没过青椒就行!
5.把青椒下入锅内,铺平,中小火,盖上盖子,把青椒闷至软塌,大火收汁。就能出锅了!
6.搭配色彩就放了个草莓!口味咸鲜,微辣,很好吃哦!
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜