毛豆香干炒肉丁

毛豆香干炒肉丁
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健康功效

毛豆:健脾
葱白:通阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

毛豆香干炒肉丁的做法

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解1

    1.青红椒洗净切成象眼块。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解2

    2.香干洗净切成丁。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解3

    3.毛豆去壳后洗净。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解4

    4.猪腿肉洗净切成丁,入葱、姜、盐、料酒和少量水淀粉浆制片刻。。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解5

    5.将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解6

    6.锅淋油葱姜煸香,加入青红椒过油后装盘备用。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解7

    7.浆制好的猪肉丁,入锅滑炒至变色即可。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解8

    8.将过油后的青红椒、肉丁装盘备用。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解9

    9.锅内加入毛豆略煸炒变色,再加入香干同时煸炒片刻。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解10

    10.加入适量清水、食盐。注:此时加盐毛豆不易变黄。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解11

    11.盖上锅盖用大火烧开,然后,用中火略焖片刻。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解12

    12.待毛豆七分熟时加入肉丁、青红椒翻炒、调味、收汁、勾芡即可。

  • 毛豆香干炒肉丁的做法图解13

    13.《毛豆香干炒肉丁》成品图。

本菜谱由烟久如画上传

毛豆香干炒肉丁的家常做法

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