培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 黄油:低蛋白质
1.意面煮水备用,根据自己的口感而定,我喜欢吃硬一点的。
2.洋葱、培根切丝,小番茄对半切。
3.锅中下橄榄油,放入黄油。
4.黄油融化。
5.加洋葱慢火煸炒
6.加洋葱慢火煸炒。
7.煸炒至少10分钟。
8.煸炒至洋葱和橄榄油、黄油完全中和在一起,把洋葱的水分逼出来。
9.下培根丝。
10.翻炒培根丝。
11.下小番茄。
12.一起翻炒。
13.放入备好的意面,加酱油、黑胡椒碎翻炒拌匀即可。
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