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菠萝菠萝饭
健康功效
菠萝:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
菠萝菠萝饭的做法
![菠萝菠萝饭的做法图解1]()
1.如图，准备好材料
![菠萝菠萝饭的做法图解2]()
2.将白饭、瘦肉、胡萝卜粒、豌豆及浸泡过盐水的菠萝粒一起炒成香喷喷的炒饭。把菠萝从1/3处切开，挖空待用。
![菠萝菠萝饭的做法图解3]()
3.将菠萝饭炒饭盛入菠萝碗中，就可以开饭啦~ 很鲜甜的感觉噢！
菠萝菠萝饭的家常做法
（全部）
菠萝:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.如图，准备好材料
2.将白饭、瘦肉、胡萝卜粒、豌豆及浸泡过盐水的菠萝粒一起炒成香喷喷的炒饭。把菠萝从1/3处切开，挖空待用。
3.将菠萝饭炒饭盛入菠萝碗中，就可以开饭啦~ 很鲜甜的感觉噢！
