花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.上海青洗净控水备用。
2.海米洗净加少许温水泡软。
3.热锅下油,放入葱姜炝锅。
4.加入上海青翻炒至断生。
5.加入海米以及泡还米的水和盐。
6.旺火翻炒均匀。
7.加入适量水淀粉。
8.翻炒均匀出锅即可。
海米本身是鲜咸的,因此盐不要多加。泡海米的水不要倒掉,味道很鲜,用来炒菜很好。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
上海年夜饭
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜